愛するみなさま、こんにちは。
カウンセリングサービスの まえじまようこです。
ブログを読んでいただきありがとうございます。

年度末。
なんだか気持ちまで、せわしくなっていませんか。

やらなきゃいけないことは山ほどあるのに、
心は少し疲れている。

新しい環境が始まるこの時期、
そんな気持ちを抱えている方も多いのではないでしょうか。

忙しく過ごして心に余裕がなくなると、つい自分の感情はほったらかしにして、心や体が悲鳴をあげているのに、がんばりすぎてしまったりします。

そんなときこそ一度立ち止まって「自分とつながる」時間を持ってほしいな、そう感じるのです。

そういう私も…。

確定申告まだしてない。
来月のスケジュール出さなきゃ。
アメブロのお当番もある…。
あー、どうして私っていつもこうなの？

こんなふうに、頭の中はごちゃごちゃ。
気がつくと、自己嫌悪モードに入りがちなんですよね。

こんなときこそ、あなたにもぜひ体験していただきたいのが、
池尾昌紀カウンセラー・池尾千里カウンセラーによるジョイニングのワークショップです。

一人でがんばるのではなく、誰かの瞳を鏡にして、自分を取り戻す。そんな特別な90分です。

とても嬉しいことに、私もゲストカウンセラーとして参加させていただくことになりました。


3/15(日) 19:30〜21:00
ジョイニング(つながり)オンラインレッスン 90min
自分と対話する、つながりと瞑想の時間

ジョイニングとは、二人一組のペアになり、お互いの目を見つめ合うという体験を通じて「本当の自分」と深く向き合うためのセラピー手法です。

私は今何を感じているのか。
自分の感情を丁寧に扱ってあげること。
忙しかったり、がんばっているときこそ大切だと思うんですね。

意識して立ち止まって、自分の心と向き合う穏やかな時間。

私がこのジョイニングレッスンに参加するたびに、心の奥で思い出すことがあります。

「絶望の下には必ず愛がある」ということ。

でも実は、これに気づくのって、一人ではとても怖いんです。

だからこそ、ペアの相手と目でつながって安心感を感じながら、自分を見つめ直すのです。

どんな自分、どんな気づきに出会えるのか。
みなさまと温かい時間を分かち合えることを、とても楽しみにしています。

初めての方も、どうぞ安心していらしてくださいね。


ジョイニング (つながり) オンラインレッスン90min

講師：池尾昌紀・池尾千里
日時：2026年3月15日(日) 19:30〜21:30 (90分)
場所：オンライン (zoom)
料金：3,300円 (税込)
ゲストカウンセラー：有村麻希   高塚早苗   田村真晴   なかやしのぶ   にしだしお   まえじまようこ

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▶︎お申し込みフォーム(当日15:00まで受付します)

過去の池尾家のワークショップの感想はこちら◡̈*