愛するみなさま、こんにちは。
カウンセリングサービスの まえじまようこです。
ブログを読んでいただきありがとうございます。

今年も無事に、すべてのカウンセリングを終えることができました。

この一年を振り返ってみれば、

たくさんの方にお話を聞かせていただいたこと、
たくさんのワークショップで、お手伝いをさせていただけたこと、
講演や、心理学講座の講師の機会をいただけたこと、
ゆっくりではありましたが、ブログに自分の思いを投稿できたこと…。

たくさんの方と、関わらせていただくことができました。

つながってくださった方々の中に見えた、やさしさや愛、その美しさに、心がたくさん動かされた一年でした。



私にとって、今年の漢字は「還」

「還」とは「元の場所や状態に戻る」という意味があります。

私にとっての「還」は、昔の私に戻ることではなくて、無理をする前の、一番素直な、本来の自分に戻っていくこと。

「人生は螺旋階段だ」と言われることがあります。

同じようなことでつまずいて、同じようなことで悩んで、
「私、何も進んでいないんじゃないか」そんなふうに思ったこともありました。

この一年、同じところをぐるぐる回っているような感覚の中で、何度も自分を責めそうになりました。
また同じところで立ち止まって、また同じ感情に引っかかって、成長していないんじゃないかって。

でも、振り返ってみて気がついたんです。

同じところに戻ってきたように見えていても、立っている「高さ」は少しずつ違っていたことに。

前よりも早く違和感に気づけたこと。
前よりも自分の気持ちを無視しなかったこと。
前なら飲み込んでいた思いを、「これは私の本当の気持ちだ」って受け入れられたこと。

螺旋階段は、上っている最中こそ進んでいる実感はないように思います。

でも確かに、悩みの質は変わってきていて、ステージは上がっているのです。

私のこの一年は、大きく躍進したような一年ではなかったかもしれないけれど、
でも確実に、自分とつながりながら、上っていった一年だったのかもしれない。

そう思えると、あのぐるぐるしているように思えた時間も、大切な時間だったんだと思えるのです。

あなたも心が揺れて、迷って、何度も立ち止まって、同じところをぐるぐるしているように感じてしまっているのかもしれません。

一年の終わりに、自分の軌跡を振り返ってみたら、
螺旋階段を一段ずつ上っている自分に、気がつけるのではないでしょうか。

この一年、悩み葛藤し、進もうとしたあなたへ、そして私にも、表彰状を授与したいと思います！

今年も、悩みながら、立ち止まりながらも、ここまで一緒に歩いてきてくれて、本当にありがとう！

新しい年も、自分と手をつなぎながら、一段ずつ進んでいけますように！

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