愛するみなさま、こんにちは。
カウンセリングサービスの まえじまようこです。
ブログを読んでいただきありがとうございます。

みなさんは、やりたいこと、叶えたいことってありますか？

できたらいいなぁとか、行けたらいいなぁとか。
叶ったらいいなぁって頭に浮かぶこと、ありますよね。
私にはたーくさんあります。 

そんなあなたにおすすめなのが、
みんな大好き大野愛子カウンセラーの「2025年までにやりたいことリストを作る瞑想会」です。

あなたのやりたいこと、軽やかに叶えちゃいましょう！というオンラインのワークショップです。


◆リストを作ると叶いやすくなる

やりたいことを書き出してみることで、自分の思いを明確化できる、というのがポイントだと私は思っています。

明確化して認識することで情報が集まりやすくなったり、叶えるためにはどんな手段が必要なのかを意識するからなんですね。

これは「プライミング効果」といって、
「〇〇したい」という言葉が私たちの記憶に影響して、前向きな思考や行動を生むという効果があるんです。

意識することで、やりたいことの実現を引き寄せるんですね。

愛子さんもブログに書かれていましたが
「いつかやりたいな」とぼんやり思っていたとしたら、思いはそのうちどこかへ流されて消えていってしまいます。

だから、まずは自分のやりたいことをはっきり認識することがとても大事なんです。


◆やりたいことは簡単に叶わないと思っていませんか

やりたいことは、じっくり時間をかけて本当にやりたいことなのかどうかよく考えるべき、と心のどこかで思ったりしていませんか。

自己否定があったり罪悪感があったりすると、私がやりたいことを叶えていいんだろうかと、無意識に思ってしまっているかもしれません。

私がそうでした。

私がやりたいことを簡単に叶えちゃったら、大変そうだったお母さんに悪いような気がする。
病気の妹に、お姉ちゃんは好きなことできていいいなって言われる気がする。

そんな思いが私にはありました。

でも、あなたの幸せは、周りの人にとって喜びだったりします。自分の思いを優先していいんです。

幸せをまずあなたから、循環させていくんです。


◆誘導瞑想でぐんと叶いやすくなる

私が心理学を学んでわかったこと。
それは、私の周りの人を笑顔にするためには、まず自分が笑顔になることがとても大切だということ。

私がカウンセリングをするのは「あなたに笑顔でいてほしい」という強い思いがあるからです。

みんなに笑顔でいてもらうためには、私から笑顔になることなんですね。

私が笑顔になるためには、

私にやりたいことをやらせてあげる
行きたい場所に行かせてあげる
食べたいものを食べさせてあげる
叶えたいことを叶えさせてあげる

そんなふうに思うんです。 

誰かのことを思って遠慮してしまうやさしいあなたには、愛子さんの誘導瞑想は本当におすすめです。

あなたがやりたいことを叶えたいと思っているなら、
愛子さんの「2025年までにやりたいことリストを作る瞑想会」で、私たちと一緒にリストを作りませんか？

そして軽やかに叶えちゃいませんか？

私もゲストとして、みなさんのサポートをさせていただきます。

あなたのご参加を心よりお待ちしていますね(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)

前回の瞑想会で私が感じたことを書いています。

愛子さんのブログはこちら。





※お申し込みと参加費の決済は「前日6/21(金)の15時が締め切り」となります。ご注意ください。