愛するみなさま、こんばんは。
お鍋はお醤油ベースのもつ鍋推し、マルチョウ大好き まえじまようこです。
あは〜この自己紹介かなり好き！ 笑 

昨日11/3に行われました、服部希美カウンセラーの１DAYワークショップ「こころを整え、自分らしく幸せを築く 〜つながりを取り戻して、孤独感や寂しさを癒す〜」

ご参加いただいたみなさま、つながってくださり本当にありがとうございました。

今朝、とってもすっきりした気分で目覚めた私。今も体のまんなかがあったかいんです。



参加してくださったみなさんのシェアを聞いて感じたのは、
みなさんほんとやさしくて、がんばりやさんで、健気で、純粋で、美しくて。ほんと一人一人抱きしめたいくらい。

寂しさってネガティブでよくないもののように感じてしまうけど、本当はそうじゃなかったんですよね。

寂しさの奥には、誰かを思うやさしさとか、思いやる気持ち、愛があるということに、みなさんのおかげで改めて気づくことができました。

私の中にずっとあった、封じ込めていた寂しさに触れることもできました。

私は人との別れ際、家に帰るときに「バイバ〜イ」ってするのが、ものすごく寂しくて嫌だったんです。

あのときは、どうしてそんなに寂しくなるのか考えてもみませんでした。

もしかしたら一緒に時間を過ごした人のこと、寂しさを感じるくらい大好きだったのかも。もっと一緒にいたかったのかも。

それとバイバイしたら、またひとりぼっちの自分に戻ってしまうのが怖かったんじゃないかなって気がつきました。

＊

私たちはいろんな傷ついたきっかけから、自分から距離をとって寂しさを感じようとしていたのかもしれません。

自分から寂しさを感じようとするくらい、誰かを悪者にしたくなかったのかもしれません。

寂しさを感じるのは、きっと誰かとつながる心地よさを本当は知っているから。つながりがあったくて、居心地よくて、安心を感じられることを知っているから。

みなさんのおかげで、私は自分の寂しさの奥に、人を愛する気持ち、大切に思う気持ちを見つけることができました。

誰かを大切に思える自分って、悪くないなって思えました。

みなさんにつながってもらえたことで、寂しさのかたまりだった自分を受け止めてあげることもできました。

つながってくださり本当にありがとうございました。
また希美さんのワークショップで、他の場所でもお会いできたらとても嬉しいです。

みなさんの幸せを祈っています。心から応援しています。