こんばんは。
カウンセリングサービスの まえじまようこです。
ブログを読んでいただきありがとうございます。



昨日も２１時過ぎに仕事が終わり、外へ出たらとてもきれいな三日月が迎えてくれました。

今週もとても忙しかったけれど、３人のチームワークで乗り切った私たち。

下に降りるエレベーターの中でＫちゃんが、

「家に着いたら、ようちゃんとＮちゃんちの方角に向かって『かんぱ〜い！』ってするからね！時間はたぶん合ってないけど〜。」
と、笑いながら言いました。

私も
「ゆっくりお風呂に入ってから、時間合ってないけど『かんぱ〜い！』ってするね〜！」と笑って答えました。

コロナの影響もあり、とても忙しくなって２年。
忙しくなった分、３人の結びつきは強くなったように感じています。

金曜日は、家に帰ったら大好きなお風呂の時間を思う存分楽しもう、そう決めていました。

最近お気に入りのバスソルト、お湯の色がパープルレッドなんです。もう大好きな色。
深い森の奥で、黒いマントを着た魔女がお鍋でグツグツ煮ている何かのようなイメージ？！

この花のような色。


お風呂に入ると、脳がまだ覚醒している状態から少しずつリラックスしていきます。

大好きな色のお湯に浸かりながら、好きな音楽をかけたり動画を見るのが、私のお気に入りの時間なんです。
夕べはゆっくり１時間半、お風呂での時間を楽しみました。

お風呂の後は、こちらも最近お気に入りの「悪魔のビール」と「のり天  チーズ（ゴルゴンゾーラ）味」

ＫちゃんちとＮちゃんちの方角に向いて「かんぱ〜い！お疲れさま〜！」と言ってみました。

このブログを読んでくださっている方々にも、同じように伝えたくなって、
「お疲れさまでした！いつもありがとうございます。」と、一人部屋の中で、いろんな方角に向かって、ぺこり＆かんぱい！を何度もしました。
楽しかったです。
 
ただそれだけなんですけどね。

１日の終わりを笑って迎えられるって、幸せだなぁって。

仕事は、正直精神的にきついこともあります。
誰かのためを思って一生懸命やっても、傷ついたりへこんだり、怒りをぶつけられることもあったりします。

でもそんな時こそ、くだらない話で盛り上げて笑うことを心がけている私たちがいます。

一日の終わりに、意識して笑う。
そうすることで、どんなに救われているか。
どんなに気持ちが安らぐか。
一日が、なんとか丸く収まるような。

笑うって、ほんとすごいパワーがあるんですよね。

だから眠りにつく前に、今日一日の自分を褒めてあげたり、感謝をしてみたりすることって、本当におすすめします。

明日は母の誕生日です。
プレゼント、喜んでもらえるといいな。
おやすみなさい。