こんにちは。
カウンセリングサービスの まえじまようこです。
ブログを読んでいただきありがとうございます。


カウンセリングサービスが毎日更新していますアメーバブログ（アメブロ）「恋と仕事の心理学」に投稿しました。

土曜日のテーマ「イキイキハッピーライフ」を４人のカウンセラーで交互に担当しています。

今回は『 褒めるほどハッピーが循環する』というタイトルで、褒めることの影響力について書きました。

私たちはみんな、認めてほしいという「承認欲求」を持っています。

承認するということは、ひとことで言うと「褒めること」
褒めてもらうと、「私は存在していいんだ。」と嬉しく感じられるものです。

私はずっと、父に褒めてもらいたい、認めてもらいたい思いがありました。

父に認められたくて、時には苦しみながらいろんなことをやってきた私なんですが、そんなことをしなくても父から愛されていることを今はわかっています。

私の父はシャイなんです 笑
言葉では言ってくれなかったけれど、きっと嬉しそうな顔してたんです。私が気がついていなかっただけなんです。

父が持っていなかった「褒める」ことを、気がついた私から父にあげたいなと思っています。

私の父は、おじいちゃんになっちゃったけどイケメンです。
スポーツも万能でセンスがいいです。
おしゃれで、新しいものが大好きで、努力家で勉強家で誠実でまじめです。
手先が器用です。字がきれいです。
炊飯器でご飯を炊くことができます（本人が自慢してた 笑）。
写真や映像を撮るのが得意です。
シャイで照れ臭そうにするところもかわいいです。

気がついた誰かのいいところを、認めて伝えられたらすてきですよね。

褒めることで、良い気分が循環していきます。
私たちがハッピーに過ごせるために、褒めることしてみませんか。



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